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正月太りはなぜ起こる？体重が増える原因を知ろうお正月が終わったあとに体重が増えたと感じる人は少なくありません。短期間で急に体型が変わったように感じると、「太ってしまった」と焦りがちですが、実際にはさまざまな要因が重なって一時的に体重が増えて...

眉毛が顔の印象を大きく左右する理由眉毛は顔全体のバランスを整えるパーツ顔の印象を決める要素はいくつもありますが、その中でも眉毛は特に視線が集まりやすいパーツです。目のすぐ上にあり、顔の中心に近い位置にあるため、眉毛の形や濃さによって全体の雰...

顔の筋肉を動かすことが大切な理由普段の生活の中で、顔の筋肉を意識して動かす機会はあまり多くありません。会話や食事、笑顔などで自然に動いてはいるものの、体の筋肉のように意識して使う習慣がある人は少ないでしょう。しかし、顔には多くの筋肉が存在し...

鏡を見る時間を意識すると自分の表情に気づける普段の自分の表情を知ることから始まる忙しい毎日の中で、自分の顔をゆっくり見る時間は意外と少ないものです。朝の身支度やメイクのときに鏡を見ることはあっても、「どんな表情をしているのか」「今の自分の顔...

一年を振り返って気づいた「美しさを保つための土台」12月の終わりが近づくと、自然とこの一年を振り返る時間が増えてきます。忙しく過ぎていく日々の中で、美容のために特別なことをたくさんしていたわけではないのに、ふと鏡を見たときに「今年は意外とい...